OBJECTIF(S) OPERATIONNEL(S)
A l’issue de l’action de formation, le ou la participant(e) sera capable de :
- Comprendre les mécanismes de son mental.
OBJECTIF(S) DE L’ACTION DE FORMATION
Utiliser l'intelligence émotionnelle pour optimiser ses compétences relationnelles au travail.
Acquérir un savoir-faire permettant de faire évoluer ses comportements, ses émotions et son efficacité dans le travail.
Booster sa motivation et savoir se fixer des objectifs
Développer un discours interne positif et mieux gérer son stress
Développer ses capacités de concentration
Adopter des comportements alignés avec des objectifs de performance
Résoudre les problèmes de confiance en soi